Какие блюда можно приготовить из классического пельменного теста

  Современная женщина постоянно занята если не на работе, то дома. В результате времени на готовку не хватает, а если и остается, то совсем немного. Поэтому вместо  домашней еды зачастую используются  всевозможные полуфабрикаты, благо, они есть в каждом продуктовом магазине или супермаркете.  Да, полуфабрикаты готовятся быстро. Но кто знает, что кроется внутри. Где гарантия, что … Continue reading "Какие блюда можно приготовить из классического пельменного теста"

Читать далее

Если лишний вес не уходит, сдвиньте его с места, считая калории

Разве можно назвать себя здоровым человеком, если на теле тяжким грузом «висят»  лишние килограммы, да еще не один десяток. Ради сохранности  здоровья стоит поменять привычки и образ жизни. Сделать шаг себе навстречу можно в любом возрасте. Не нужно запускать проблему, лучше найти причину лишнего веса. Это могут  быть церебральные и эндокринные болезни. В таких случаях … Continue reading "Если лишний вес не уходит, сдвиньте его с места, считая калории"

Читать далее

Сократите потребление углеводов и похудейте на здоровье

Понятие избыточного веса у каждого свое. Кто-то в ужасе от пары лишних килограммов, а кого-то и десяток не волнует. Если же масса тела превысила 30% от нормы, это уже болезнь, на которую следует обратить внимание. Иначе рано или поздно появятся проблемы со здоровьем. Ожирение – тема, набившая оскомину, тем не менее, не теряющая своей актуальности. … Continue reading "Сократите потребление углеводов и похудейте на здоровье"

Читать далее

Как приготовить вкусную, полезную кашу

Ценность любого продукта определяется его составом – наличием  питательных элементов, минералов и витаминов. Если для приготовления каши вместо одной крупы использовать несколько, да еще в придачу с овощами и дробленым горохом, значимость простого блюда возрастет многократно. Чем разнообразнее пища, тем больше полезных веществ получает организм. К тому же крупы и блюда из них недорогие, сытные. … Continue reading "Как приготовить вкусную, полезную кашу"

Читать далее

Простые рецепты сосисок в тесте, жареных на сковороде и запеченных в духовке

Праздничные каникулы закончились, на смену пришли будни с нехваткой свободного времени и постоянным вопросом, что же приготовить  к обеду, завтраку или ужину. Для таких случаев у меня есть несколько рецептов на скорую руку, один из них  сосиски в тесте с разными видами «упаковок». В тонком лаваше   Самый простой и быстрый рецепт. Не нужно замешивать … Continue reading "Простые рецепты сосисок в тесте, жареных на сковороде и запеченных в духовке"

Читать далее

Мастопатия, долго и упорно лечиться или вовремя предупредить.

Если верить статистике, почти 80% женщин имеют проблемы, связанные с молочными железами. Чаще всего сталкиваются с различными видами мастопатии — диффузной, кистозной, фиброзной. Любую болезнь проще предупредить, устранив из своей жизни возможные факторы риска. 

Читать далее

Где правда, а где ошибка, растения разжижающие и загущающие кровь

   Среди моих знакомых нет ни одного более-менее здорового человека. Несмотря на молодой возраст, у каждого по несколько болячек. Некоторые просто помешаны на фармакологических препаратах, таблетки пьют горстями по поводу и без особого повода. Альтернативные способы лечения не признают, но это их право.   Я же на собственном опыте убедилась, что таблетки лечат, а растения … Continue reading "Где правда, а где ошибка, растения разжижающие и загущающие кровь"

Читать далее

Постельные клопы, откуда появляются и почему от них трудно избавиться

В природе насчитывается более 50 семейств клопов, и только представители одного небольшого семейства приспособились питаться кровью человека, птиц и животных. Причем, кровь сосут как взрослые насекомые, так и новорожденное многочисленное потомство.  Постельный или домашний клоп – космополит, который благодаря современным средствам передвижения завоевал весь мир.

Читать далее

Клопы, уничтожение в домашних условиях, моя история

  Лет 15 не слышала о клопах, а не видела еще дольше. Решила, что кровососущие вместе с тараканами исчезли из квартир с появлением гаджетов и многочисленных электроприборов. Оказывается, ошиблась. Недавно моя хорошая знакомая пожаловалась, что у нее неизвестно откуда дома появились клопы, и спросила, не знаю ли я, как избавиться от непрошеных гостей своими средствами, … Continue reading "Клопы, уничтожение в домашних условиях, моя история"

Читать далее