Сократите потребление углеводов и похудейте на здоровье

Понятие избыточного веса у каждого свое. Кто-то в ужасе от пары лишних килограммов, а кого-то и десяток не волнует. Если же масса тела превысила 30% от нормы, это уже болезнь, на которую следует обратить внимание. Иначе рано или поздно появятся проблемы со здоровьем. Ожирение – тема, набившая оскомину, тем не менее, не теряющая своей актуальности. … Continue reading "Сократите потребление углеводов и похудейте на здоровье"

Читать далее