Заболевания суставов — статистика неумолима

Мы все хотим быть здоровыми, энергичными, успешными. К сожалению, приходится сталкиваться с жизненными ситуациями, ограничивающими наши физические возможности, причем, не на день-два, а на недели, месяцы, годы. Виной тому острые, хронические болезни, травмы опорно-двигательного аппарата. Заметим, что их количество не только не уменьшается, но ежегодно растет на 15 — 20% среди различных возрастных групп населения.

Суставы
Болеть и разрушаться могут крупные и мелкие суставы

Обратимся к официальным данным. Сухая статистика порой красноречивее слов. Суставные боли после 60 лет – основная беда пожилых людей. Заболевания молодеют. Свыше 97% выпускников школ имеют какую-либо ортопедическую патологию. Более 80% трудоспособного населения России в своей жизни не раз испытывали боли в области суставов и позвоночника. Как видим, счастливчиков, которых не беспокоят кости и суставы, не так уж много.

Виной тому часто бываем мы сами. Мало двигаемся, переедаем, в итоге набираем лишний вес и увеличиваем нагрузку на суставы. Появилось множество «сидячих» профессий. Вместо того, чтобы пройтись пару остановок пешком до или после работы, садимся в автомобиль.

Прискорбно, но только четверть пострадавших вовремя обратились за медицинской помощью. Остальные не придали значения преходящим болевым ощущениям. Логика проста. Стоит ли из-за мимолетной боли отпрашиваться с работы, тратить время на обследование. Поболит и пройдет. К сожалению, отсутствие болей не всегда является показателем здоровья.

Зародившаяся болезнь не исчезнет сами собой без лечения. Коварство заболеваний суставов и позвоночника в том, что они какое-то время прогрессируют бессимптомно и внезапно проявляются сильнейшими болями, тяжелыми осложнениями, инвалидностью. Нередко принимают затяжное или хроническое течение. Наглядный тому пример – остеохондроз и остеопороз.

Есть ли шанс остаться здоровыми и вернуться к активной жизни. Конечно, есть. Любое заболевания лучше предотвратить, чем лечить. Нужно на деле применить все, что описано выше: правильно питаться, снизить вес, больше двигаться, не переохлаждаться. Ну, когда заболели — не затягивая обращаться к врачу. Наше здоровье если не на все 100, то на 90 % в наших руках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *